Prontuario per migliorare la vita parte 20

La tua vita non ti soddisfa in pieno? Cambiala! 

Cambia la tua vita per il meglio! Non sai bene come farlo? 

Prosegue (e termina) il nostro PRONTUARIO PER MIGLIORARE LA TUA VITA.

(tratto da www.blessyou.me)

96- Enjoy!

E' come essere "nella-gioia". Come darsi il permesso di estrarre gioia da qualsiasi situazione in cui ti trovi. Soprattutto se la situazione e' brutta. La gioia e' ovunque, devi soltanto manifestarla attraverso di te. Non opporre resistenza alla gioia. Non rifiutarla.

 

97- Crea le Tue Regole

E seguile fedelmente. Segui quello che funziona per te, non per gli altri. Insegui quello che tu vuoi, non quello che vogliono gli altri. Compreso me. Crea il tuo sistema e vanne orgoglioso/a. Puoi infastidire qualcuno durante il tragitto, però...ehi, questa e' la vita.

 

98- Ama

Incondizionatamente. Totalmente. Costantemente. Incessantemente. L'amore e' l'unica colla che mantiene attaccata la tua vita, mentre scorre. Sei nato/a dall'amore e te lo porti dietro nella profondità del tuo essere. L'amore non e' riguarda mai gli altri, riguarda te.

 

99- Sbarazzati delle Etichette

Le cose sono quelle che sono. Non usare etichette, usa le cose direttamente. Le tue definizioni di "giusto" e di "sbagliato" sono solo etichette. In un altro paese il tuo "giusto" potrebbe essere "sbagliato". Non caricarti di pesi superflui.

 

100- Nessun Rimpianto

Rimpiangere qualcosa e' un altra forma di non accettazione della realtà. Che cosa puoi farci adesso? Quella cosa e' andata. Non esiste più. Focalizzati su quello che puoi cambiare: il tuo momento presente. Non ieri, non domani. Adesso. Vivi, adesso.

(Tratto da Dragos Roua, tradotto da Susanna Eduini. Adattato da Lucia Giovannini e Nicola Riva)

  

grazie-ciao

GIAncarlo

Prontuario per migliorare la vita parte 19

La tua vita non ti soddisfa in pieno? Cambiala! 

Cambia la tua vita per il meglio! Non sai bene come farlo? 

Prosegue il nostro PRONTUARIO PER MIGLIORARE LA TUA VITA.

(tratto da www.blessyou.me)

91- Osserva ciò a cui Credi

Le tue credenze non sono te. Ma danno costantemente forma alla tua vita.

Hai il potere di cambiarle, in ogni momento della tua esistenza. Per fare ciò, devi per prima cosa osservarle, isolarle, accettarle.

 

92- Smetti di Mentire

Agli altri ed a te stesso/a. Anche se la situazione può sembrare complicata, alla fine una bugia non fa bene. Il trucco e' che quando dici una bugia, stai alterando la tua realtà. E sarà impossibile gestire una realtà distorta.

 

93- Smettila di Reagire di fronte alle Cose

Agendo in base ad esse. Incominciale tu. Fai partire dei progetti. Predici cose e fatti trovare lì prima che la tempesta inizi.

Reagire alle cose e' il paradigma della vittima.

Smetti di fare la vittima ed inizia invece ad agire.

Crea la tua vita invece di essere la creazione di qualcun altro.

 

94- Vivi Oggi

Non ieri, non domani. Muoviti per quello che puoi fare oggi e lascia "ieri" indietro per i buoni ricordi. Non e' più qui. E domani non esiste ancora, quindi perché prenderti quel disturbo.

Oggi e' tutto ciò che hai. Non sprecarlo.

 

95- Aspettati l'Inaspettato

Se ti succede qualcosa di inaspettato, dacci dentro!

L'inaspettato ti segnala un'opportunità. Non sarà sempre piacevole, ma ogni volta che ti girerà intorno, staranno per succedere grandi cose. Resta ad aspettarlo, chiedilo.

(Tratto da Dragos Roua, tradotto da Susanna Eduini. Adattato da Lucia Giovannini e Nicola Riva)

  

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GIAncarlo

Prontuario per migliorare la vita parte 18

La tua vita non ti soddisfa in pieno? Cambiala! 

Cambia la tua vita per il meglio! Non sai bene come farlo? 

Prosegue il nostro PRONTUARIO PER MIGLIORARE LA TUA VITA.

(tratto da www.blessyou.me)

86- Segui la tua Passione

Non permettere che la tua mente razionale si metta in mezzo tra te e la tua passione. Se hai trovato quel qualcosa che ti elettrizza - oppure, anche occasionalmente, l'hai provato -, ci sei. Non ti serve alcuna conferma da parte di nessuno. Segui la tua passione.

 

87- Fidati delle tue Emozioni

Non sminuirle. O sopravvalutarle. Le tue emozioni sono il tuo sistema di feedback e sono importanti proprio per questo motivo. Ti permettono di avere più informazioni su ciò che sta accadendo dentro di te. Cercare di ignorare le emozioni e' come non accendere di notte i fari dell'auto.

 

88- Vivila come una Vacanza

Hai mai notato quanto ti senti bene quando sei in vacanza? Quanto sei leggero/a, autentico/a, e pieno/a di gioia? Bene, qui sei in vacanza di continuo. E' una vacanza che e' incominciata alla tua nascita e finisce con la tua morte. Vivila come una vacanza

 

89- Fanne una Storia

Ti piacciono le belle storie? Fai in modo che ogni cosa della tua vita sia degna di diventare una storia. Fai come se ogni cosa fosse un viaggio magnifico e tu fossi al tempo stesso, il narratore, l'osservatore e l'eroe/eroina della storia. Crea la storia della tua vita.

 

90- Smettila di Seguire

Ammirare e' bello. Ma smettila di vivere nei panni di qualcun altro. Trova il tuo percorso. Se questo significa cambiare completamente il tuo stile di vita, così sia. Se continui ad essere "come" qualcun altro, non puoi più essere "come" te.

 

(Tratto da Dragos Roua, tradotto da Susanna Eduini. Adattato da Lucia Giovannini e Nicola Riva)

  

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GIAncarlo

Li commuoverete

L’amore è l’unico mezzo per trasformare gli esseri umani, anche quando sono pieni di collera e di odio. 
Manifestate tale amore in continuazione, senza cessare, senza cedere, e li commuoverete.

(Dalai Lama, Om)